落枕了怎麼辦
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早上起來脖子忽然無法左右轉，想說是落枕，應該貼個酸痛藥布，休息半天就會好，如果下班回到家還是無法轉動，甚至像29歲石小姐這樣，變成長期的症狀，轉左側、後仰都痛，就應該尋求醫師的治療。
落枕中醫古籍稱失枕，《諸病源候論》 “失枕，頭項有風，在於筋脈間，因臥而氣，血虛者，值風發動，故失枕。"病因為：體位不當、用力過度、風寒侵襲。體位不當，常因睡眠姿勢不當，枕頭高低不適；用力過度：因負重，頸部肌肉扭傷所引起；風寒侵襲：由於風寒侵襲項背，使局部經脈氣血阻滯，經氣不調所致。
在用藥疏通局部經脈上，若是伴有遇寒疼痛加劇，得溫則痛滅，或有惡風怕冷，身痛等表症，常可使用葛根湯加減去疏風散寒，疏筋通絡；若是腫脹明顯，痛為固定，則可用身痛逐瘀湯加減以活血化瘀，行氣止痛。
用力過度造成的，除了針對痛點附近的肌肉作理筋手法，再搭配穴位針灸，如：大椎、風池，除了是頸部肌肉的始點，更能通經活絡，疏經活血，散風清熟；陽陵泉，筋會陽陵泉，亦可疏經通絡；後谿，八脈八法穴，善通督脈，能治頭項痛，可再搭配疼痛經絡之穴位作治療。
來診的石小姐，當下針灸治療配合旋轉活動，已可稍轉至左側。用藥方面，除了服用葛根湯，因工作壓力大，另加減一些疏肝理氣之藥，數月後再回診，主訴已變，僅剩肩痛問題。
